تعريف الأرق:

ساد الأرق الصفراوي أو الرؤوس السوداء أو الأرق الصفراء في المخ بحيث لم يستطع المالك النوم على الرغم من محاولة النوم. إذا وصلت الصحوة إلى أقصى الحدود ، فستحفز الروح بعيدًا وتمنع الحشد من الداخل وتفجير القنبلة.
بعض الناس ينامون متأخرا جدا ، والبعض الآخر ينام بشكل طبيعي ، ولكن يستيقظ مبكرا ويستيقظ في الصباح.
يعاني البعض من الأرق الشديد وقد لا ينامون لأسابيع أو شهور ، أو قد ينامون لفترة قصيرة ويبقون مستيقظين.
بمعنى آخر ، يحدث أحيانًا اضطراب في نوم الشخص ، وهو يحدث عند بداية النوم أو استمراره.
الكلمة تعني حرفيًا الاستيقاظ ، وفي مصطلح اليقظة ، من الطبيعي جدًا أن تكون اختيارية في الشؤون الخارجية أو غير الخارجية ، أو في أمراض عابرة ، مثل الحزن أو الخوف أو البكاء أو المزاج الحار. إما المجففة أو الساخنة الصفراء الجافة
هذا النوع من الأرق هو طليعة جميع أنواع الأرق.

* مع شدة المادة وأعراض الأرق ، قد يكون سبب واحد أو أكثر من الأسباب التالية:
أحد الأسباب المهمة للأرق هو غلبة المزاجات الحارة والجافة مع المادة أو غلبة المزاجات الحارة والجافة للقناة الصفراوية على دماغ المريض.
الاضطرابات العقلية مثل القلق والاكتئاب من الأسباب الهامة الأخرى للأرق.
يمكن أن يؤدي تغيير إفرازات بعض هرمونات الغدد الصماء أو تغيير مركبات اليوريا في الدم إلى الأرق.

* الآثار الجانبية والآثار المحتملة للأرق:

 قد يحدث الهوس والجنون حيث أن الجفاف يسبب الدفء والأرق.

* الأعراض:

توقف التنفس أثناء النوم ، والأرق ، وتفاقم في الليل ، والحمى اليومية ، وثقل الجفن
- الحواجب - نشر ألم العين إلى أسفل العين - العين الجافة - الأنف الجاف - جفاف الفم - تورم والتهاب الجفن - طمس البول
-الوجه النبض -اليسار الوجه-اليرقان-تورم الوجه-الضوء-الرأس-عدم وجود دقة وضعف التركيز-زيادة العطش-رئيس الدفء-الجبين-عدم الراحة والحزن-الطنين-ندبة-اللسان-مرارة-مرارة - جرثومة فروة الرأس - فقدان الوزن وفقدان الوزن - الشعور بالحرارة والتعصب - شرب الكحول - التدخين والتدخين

أهم الطرق لعلاج الأرق بعد تناول الأدوية العشبية والنظام الغذائي للمساعدة في علاج هذا المرض هي:
1. شرب الماء البارد مفيد للغاية ، وعندما تنخفض الحمى ، يستحم الكثير من الماء البارد بعد الوجبة الغذائية.
بعد تناول الطعام خارج الساونا البخارية أو الحمام البارد الحلو ، تناول وجبة منخفضة وخفيفة وخفيفة ومنخفضة السعرات الحرارية.
3. استخدام العلاجات العشبية المائية أفضل من ذي قبل ، ولكن يجب أن تتوقف قبل التعرق.
4. تطبيق التجريبية المناسبة وتطهير ، التراخي ، وتطهير.
5. أكل العقول ورائحة لهم مرطب خاص.
6. حاول النوم قبل الساعة 4:30 مساءً وحتى الساعة 4:30 مساءً.
لا تتطلب علاجات الحمى اليومية للأرق أدوية طويلة المفعول ويمكن علاجها بالطرق التالية:
أ) الراحة الكاملة.
(ب) حاول النوم في الوقت المحدد والانتقام من الأرق.
ج) قبل الذهاب إلى السرير ، رش السوائل الباردة والمرطبة.
تدليك الرأس والجانبين مع الزيوت رطبة ونقع في الماء.
7. نظف أذنيك عند مغادرة المنزل حتى لا يتراكم الغبار في أذنيك
8. لصق المخدرات المعروفة في البطن.
9 - مدخل المرارة ، وبعد حقنة شرجية لتهدئة المزاج ، وتناول النبيذ الورود والطعام.
10 - بعد أخذ تطهير ملين وتطهير الدماغ مع العلاجات العشبية البخور والعطس ، وإسقاط 10 العلقات على كل أذن ، ووضع 5 العلقات الصغيرة على رأس كل الحاجب 20 يوما ثم 10 المستنزفون على كل يد.

* مسار العلاج ؛
في المرحلة الأولى (العلاج) من الأدوية العشبية لزيادة مناعة الجسم ضد الأرق لمدة 3 أيام ، وفي المرحلة الثانية لعلاج البلغم وعلاجه ، يتم استخدام الحد الأدنى من المرض لمدة 7 أيام حتى القضاء التام على ردود الفعل السلبية. يجب عليك تكرار هذه الخطوات في المزاج.

* مجرى علاج الأرق:
يجب أن تؤخذ الأدوية العشبية الكاملة والمنتظمة بانتظام للتخفيف التام من الأرق.

* طريقة تشخيص الأرق:
إذا كانت ساونا البخار أو حمام الأرجوحة الحلوة لا تعالج الأرق ، فهذه علامة خطيرة وتشير إلى اضطراب الوسواس القهري.

* الوقاية والوقاية من الأرق في الطب التقليدي:
يجب على المرضى الذين يعانون من هذا المرض تجنب جميع أسباب الأرق ، ولا سيما أسباب الأرق الهامة.
- استهلاك الكحول ، مضادات الاختلاج ، المنومات الكيميائية الناتجة عن إدمان الكحوليات المختلفة أو غيرها من المواد المسببة للإدمان ، وغالبًا ما تسبب الإدمان وأحيانًا تسبب الحساسية أو الحساسية ، وإذا كانت النساء الحوامل يتناولن أو يجهضن ، و أو أن الجنين معيب.
الأدوية المستخدمة في العلاج الكيميائي للسرطانات ومضادات الاختلاج وعقاقير إنقاص الوزن تسبب الأرق.
تجنب التوقف المفاجئ للمهدئات والمهدئات.
- الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على التين والكافيين. مثل الكوكا كولا ، القهوة والشاي السميك ضار في فترة ما بعد الظهر.
- الإفراط في تناول الأطعمة الساخنة والجافة مثل الثوم والفلفل والقرفة تنتج الأطعمة المقلية والدسمة من الصفراء ويخلق جفاف خاص في مراكز الأعصاب.
النوم يسبب الاسترخاء ، والانتفاخ ، وأحلام مخيفة قبل أن يمر الطعام من خلال المعدة.
- المواد التي تسبب الادمان الموجودة في التبغ والسجائر مثل النيكوتين تدخل مجرى الدم عبر الرئتين وتكون فعالة في تفاقم الأرق.
تجنب الإمساك ، وعسر الهضم ، والحزن ، والحزن ، لأنها تسبب تورم ضار ، والرياح ، والبخار.
تجنب الألم العام ، والتفكير المفرط ، وممارسة التمارين الرياضية الثقيلة أو الحمى.
- تجنب النوم أثناء النهار والقيام بنشاط بدني قليل أثناء النهار.
تجنب الجنس والجنس.

* علاج الأرق مع المثلية

يعد علاج الأرق علاجًا أفضل وأكثر فعالية من خلال المعالجة المثلية دون التأثيرات الجانبية العديدة للطب التقليدي ، والأهم من ذلك أنك لا تحتاج إلى تناول الدواء حتى نهاية حياتك ولكن فقط لبضعة أشهر بجرعة منخفضة. سوف تجربة.

* الموارد:

القانون C3 و C6 ، خراشماهي C save1c و C2 و C3 ، الأنوار الأنباري ، طب سيناء التقليدي ، الغزير الطباعي والعائي ، رياض العدوية ، غرب بدين ، عقير العظم ، 1 ، ملخص الحكمة ، كتب مجردة الطب C1 ، موسوعة أهل البيت الإسلام ، الروائح ، دائما العجاف والصحية ، مجمع الذروة الشفاء ؛ C4 و C5 ، وصفة الشفاء ، موسوعة طب الأعشاب الإيراني ، الطب التقليدي Khosravi ، الطب التقليدي و عرف الشعب الإيراني الناس من خلال عيونهم